Der Vagusnerv ist der größte Nerv im parasympathischen Nervensystem und seine Aktivierung wirkt beruhigend auf den Körper. Ist der Vagusnerv stark, können wir uns nach Stresssituationen leichter erholen. Dies kann sich positiv auf unsere Organe (z. B. Herz-Kreislaufsystem und Verdauungssystem), auf unsere Stimmung und unsere Beziehungen auswirken. In diesem Vortrag erhalten Sie ein Grundverständnis über die Wirkungsweise und Bedeutung des Vagusnervs sowie viele kleine alltagstaugliche Anregungen und Übungen zur Aktivierung des Nervus Vagus. Franziska von Ziehlberg ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Systemischer Ausbildung, wingwave®-Coach und Yogalehrerin. Ihr Vortrag ist angereichert mit dem Erfahrungsschatz aus der therapeutischen Arbeit, der Körperarbeit und dem Yoga.

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